燃える雑記置き場
随分とブログから遠ざかっておりまして、閉鎖も念頭に入れてはいますが…いくつかのメモは残しておきたいところなので、もうしばらくお目見汚しを。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/--(--) --:--:--| スポンサー広告| |
先日、久々にスキーに行って来ました。

筋肉痛はすぐ翌日に出て、若さを再認識出来たはいいが、足、手、肩、腹筋も…全身筋肉痛で、やる気がおきません…(T-T)

正月明けから、運動不足解消のため、寝る前に腕立て(10回くらい)とかするようにしたんですがね。週に一回は、大学まで歩いて通学(片道40分ちかくかかります)したり…

残念ながら、それだけでは不足だったようです。

あと、午後からチャレンジしたファンスキーが、普通のスキー以上に全身の筋肉を動かすことになったのか?

てか、午前中にこけたら、片方のストックが曲がってしまって…

直そうとしたら…

canvas_stked.gif 塑性ですね。

てな訳で、午後からはストックの要らないファンスキー。

板が短い分、エッジかけるのに力要るし、体も派手に上下に動かさんといかん。スピード乗ると安定感無い…
そりゃ疲れるわ。

ストック買って、次回は長いスキー板で、スマートに滑りたいです。

さて、今日は論文ちゃぁーって読んで、早々に帰ろう。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
若さ再発見、良かったですね~。普段使われない筋肉には堪えたのでしょう。40分も掛かられたら--、結構な運動になっているでしょう。
2007/02/08
(木) 16:56:37 | URL | kazuyoo60 #-[ 編集]
>kazuyoo60さん
そうなんです。思ったより大学まで遠かったです。
でも、40分も寒そうに歩いていると、肩凝るんですよ(^^ゞ
普段の生活から体動かすことと、やっぱスポーツするなどの習慣つけなければいけませんね。
2007/02/08
(木) 17:36:31 | URL | 燃海 #LfSnBEJ6[ 編集]
ホントに若さか?疑いの眼差し・・・。
2007/02/08
(木) 18:47:19 | URL | Tappy #-[ 編集]
>Tappyさん
もうちょい頻繁に行ければ、こんな筋肉痛なかったハズっ!?
今シーズン初スキーなのに、はじけちゃったもんでまだ痛いんよね。

岐阜のスキー場、どうよ?
お待ちしとりますよ。ww
2007/02/09
(金) 13:26:19 | URL | 燃海 #LfSnBEJ6[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
→http://sunsetsea.blog16.fc2.com/tb.php/332-54b97edc
この記事へのトラックバック
copyright © 2005 燃える雑記置き場 all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。